내 몸의 시계, 호르몬 균형을 잡아 행복 충전!💖

안녕하세요 여러분! 저는 솔직히 말씀드리자면, 예전에는 건강에 대해 그렇게 관심이 많지 않았어요. “젊으니까 괜찮겠지~” 뭐 이런 마음이었죠. 😅 그런데 몇 년 전부터 몸에 이상 신호가 오기 시작했어요. 피로감은 늘 쌓여가고, 잠도 제대로 못 자고, 심지어는 기분까지 왔다 갔다 하니까… 이대로는 안 되겠다 싶더라고요. 그래서 제대로 건강 챙기기 시작했는데, 여러분도 그런 경험 있으시죠? 😔   호르몬 … 더 읽기

조선미디어그룹 자소서 인턴기자(미디어경영) 자기소개서 작성 가이드 & 샘플 다운로드

조선미디어그룹 자기~고 (2) .hwp 파일정보 조선미디어그룹 자기소개서 인턴기자 미디어경영직 지원자 참고 (2) .hwp 💾 다운받기 (클릭) 📂 자료구분 : 자기소개 (기타) 📜 자료분량 : 3 Page 📦 파일크기 : 10 Kb 🔤 파일종류 : hwp 조선미디어그룹 자기~경영직 지원자 참고 자료설명 이 자기소개서는 조선미디어그룹 인턴기자(미디어경영직) 지원자를 위한 자기소개서 작성 참고 자료입니다. 첨부된 `.hwp` 파일에는 실제 지원자들의 자기소개서 예시 또는 작성 … 더 읽기

맙소사! 갱년기, 이젠 옥타코사놀로 관리한다고?! 😳

안녕하세요 여러분! 저는 40대 중반의 평범한 직장인이자, 최근 갱년기의 문턱에 발을 디딘… 아니, 발이 아니라 온몸으로 뛰어들고 있는 사람입니다. 😅 솔직히 말씀드리면, 갱년기 증상 때문에 정말 힘들었어요. 밤잠 설치고, 얼굴은 갑자기 벌겋게 달아오르고, 감정 기복은 심해지고… 마치 롤러코스터를 타는 기분이랄까요? 😩 심지어는 뼈가 시큰거리는 느낌까지 들더라고요. 아, 정말 끔찍했죠…   갱년기 증상, 이대로 놔둘 순 … 더 읽기

송도해수욕장 해녀축제: 잊을 수 없는 바다의 향연!

아, 부산 송도해수욕장! 🌊 이름만 들어도 시원한 바닷바람이 솔솔 부는 것 같지 않나요? 저는 얼마 전에 친구랑 송도해수욕장에서 열리는 해녀축제에 다녀왔는데, 정말 잊을 수 없는 경험이었어요. 평소 바다를 좋아하는 저에게는 천국과도 같은 시간이었죠. 특히 해녀분들의 삶과 문화를 직접 보고 느낄 수 있었던 게 가장 인상 깊었어요. 해녀축제는 단순한 축제가 아니라, 우리나라 해녀들의 역사와 전통을 이해하고 … 더 읽기

나이 먹고 뼈 빠지는 줄 알았던 내 허리, “마그네슘” 이 한방에 날렸어요!🤯

여러분, 안녕하세요! 저는 40대 중반의 평범한 직장인이자, 최근까지 허리디스크로 고생했던 사람입니다. 매일 아침 눈 뜨는 순간부터 밤에 잠자리에 들 때까지 허리 통증 때문에 힘들었어요. 앉아서 일하는 직업 특성상 하루 종일 허리가 뻐근하고, 심할 때는 다리가 저리고 욱신거려서 제대로 걷지도 못할 정도였죠. 병원에서는 물리치료와 약물치료를 권했지만, 효과는 미미했고, 결국 수술까지 고민해야 하나 싶어 마음이 너무 무거웠습니다. … 더 읽기

세스코 자소서 서비스컨설턴트(의정부지부) 합격 자기소개서 예시 및 다운로드

세스코 자기소개서 ~지원자 소개.hwp 파일정보 세스코 자기소개서 서비스컨설턴트 의정부지부 지원자 소개.hwp 💾 다운받기 (클릭) 📂 자료구분 : 자기소개 (기타) 📜 자료분량 : 3 Page 📦 파일크기 : 9 Kb 🔤 파일종류 : hwp 세스코 자기소개서 ~부지부 지원자 소개 자료설명 이 자기소개서는 세스코 서비스컨설턴트 의정부지부 지원자를 위한 자기소개서 예시 자료입니다. 세스코 지원을 준비하는 분들에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 참고자료로, … 더 읽기

김영하의 <미스터리를 읽는다>를 넘어: 미스터리, 문학, 그리고 삶의 퍼즐

솔직히 말해서, 처음 를 집어 들었을 땐 그냥 `김영하`라는 이름값에 혹해서였어요. 📚 뭐, 까짓 거 유명 작가 책 한번 읽어볼까? 하는 가벼운 마음이었죠. 근데 읽다 보니깐… 이 책이 단순한 미스터리 소설 분석집이 아니라는 걸 깨달았어요. 김영하 작가는 미스터리라는 장르를 통해서, 인간 심리, 사회 구조, 예술의 본질 같은 훨씬 더 넓고 깊은 이야기를 풀어내고 있더라고요. 마치 … 더 읽기

헌팅턴의 `문명의 충돌`을 넘어서: 세계를 바라보는 또 다른 시각

사무엘 헌팅턴의 `문명의 충돌`은, 솔직히 말해서 처음 읽었을 때 꽤 충격적이었어요. `문명`이라는 거대한 틀로 세계를 나누고, 그 사이의 충돌을 예견하는 그의 주장은 당시 제가 가지고 있던 세계관을 뒤흔들어 놓았죠. 마치 거대한 퍼즐 조각을 던져놓고, 그 조각들이 서로 부딪히고 깨지는 모습을 보는 것 같았달까요? 그런데 흥미로운 점은, 그 `충돌`이라는 예측이 단순한 폭력이나 전쟁만을 의미하는 게 아니라는 … 더 읽기

카카오뱅크 자소서 금융업무 담당자 계약직 자기소개서 작성 완벽 가이드

카카오뱅크 자기소개~고 (2) .hwp 파일정보 카카오뱅크 자기소개서 금융업무 지원 담당자 계약직 작성 참고 (2) .hwp 💾 다운받기 (클릭) 📂 자료구분 : 자기소개 (텔러) 📜 자료분량 : 3 Page 📦 파일크기 : 9 Kb 🔤 파일종류 : hwp 카카오뱅크 자기소개~ 계약직 작성 참고 자료설명 이 자기소개서는 카카오뱅크 금융업무 지원 담당자 계약직 채용에 지원할 때 사용할 수 있는 자기소개서 작성 참고 … 더 읽기

포항의 숨겨진 일출 명소: 나만의 비밀 스팟을 찾아서 ✨

포항! 이름만 들어도 왠지 모르게 설렘이 샘솟는 도시죠? 🌊 특히나 바다를 끼고 있는 도시라서 일출 명소로도 유명한데, 솔직히 말씀드리자면 너무 유명한 곳들은 사람이 너무 많아서 사진 찍기도 힘들고, 정작 일출의 감동은 덜 느껴지는 경우가 많더라구요. 그래서 저는 오랜 시간 포항 곳곳을 누비며, 진짜 `나만 알고 싶은` 비밀 스팟을 찾아 헤맸습니다! 🤫 드디어 찾았죠! 이제 여러분과 … 더 읽기