아, `미움받을 용기` 말이죠? 저도 읽고 나서 한참을 곰곰이 생각했어요. 솔직히 처음엔 “와, 핵심만 딱딱 짚어주는구나!” 싶었지만, 뒤로 갈수록 “음… 이게 정말 완벽한 해답일까?” 하는 의문이 들더라고요. 책에서 말하는 `자기결정론`과 `알프레드 아들러의 개인 심리학`은 분명 매력적이지만, 실제 삶에 적용하려니 막막한 부분도 있었거든요. 특히 책에서 강조하는 `목표` 설정에 대해선 좀 더 깊이 파고들어 볼 필요가 있다고 생각해요. 단순히 `목표를 설정하고 달성하면 행복해진다`는 약간은 간편한 해결책처럼 느껴지기도 했거든요. 저는 목표 설정의 과정 자체가 자기 성찰의 과정이어야 한다고 생각하거든요. 그냥 막연하게 성공하겠다, 돈 많이 벌겠다는 식의 목표가 아니라, `나는 왜 이 목표를 추구하는가?` `이 목표를 달성하면 나에게 어떤 변화가 생길까?` 와 같은 질문을 끊임없이 스스로에게 던져야 진정한 자기 성찰이 이루어진다고 봐요. 그래야 그 목표가 진정한 나의 목표가 되고, 그 과정에서 자아 정체성을 확립할 수 있다고 생각합니다. 저는 개인적으로 예술 활동을 통해 자기 성찰을 해왔는데, 가끔은 `이게 정말 내가 하고 싶은 일인가?`, `내 재능은 어디까지일까?` 하는 회의감에 빠지기도 해요. 그럴 때마다 목표의 의미를 되새기면서 다시 자신감을 찾곤 하죠.
그런데 말이죠. 🧐 책에서 `타인과 비교하지 말라`는 메시지는 정말 와닿았어요. 저는 어릴 적부터 경쟁적인 환경에서 자랐기 때문에 항상 남들과 비교하며 살았거든요. 성적, 외모, 친구 관계… 모든 면에서 `내가 더 잘해야 한다`는 강박관념에 시달렸죠. 하지만 이 책을 읽고 나서 그런 비교가 얼마나 쓸모없는 짓인지 깨달았어요. 결국 중요한 건 `내가 어떤 삶을 살고 싶은가`라는 질문에 대한 나만의 답을 찾는 것이니까요. 그렇다고 해서 타인과의 관계를 완전히 단절하라는 건 아니에요. 다만 타인의 시선에 휘둘리지 않고 나만의 길을 걸어갈 용기를 가져야 한다는 것이죠. 저는 최근에 독립적인 작업을 시작하면서 이런 자유를 실감하고 있어요. 물론 혼자서 모든 것을 해결하는 게 쉽지는 않지만, 내가 원하는 대로 일을 진행하고 결과에 대한 책임을 질 수 있다는 사실이 무척 즐겁고 뿌듯해요. 이제 더 이상 남들과 나를 비교하며 스트레스 받을 필요가 없으니까요!
하지만 말이죠, `미움받을 용기`가 모든 문제에 대한 만능 해결책은 아니라고 생각해요. 아들러 심리학의 철학적 배경은 상당히 매력적이지만, 그 `실용성`에 대한 검증은 더 필요하다고 생각해요. 특히 복잡한 사회 현실 속에서 개인의 `자유로운 선택`이 항상 가능한 것은 아니잖아요. 경제적 어려움, 사회적 차별, 심지어는 정치적 억압까지… 이런 외부적 요인들이 개인의 선택에 막대한 영향을 미칠 수 있고, `자유의지`를 제약하기도 하죠. 책에서 제시하는 `과제 분리`라는 개념도 마찬가지예요. 가족, 직장, 사회 등 다양한 영역에서 나의 `과제`와 타인의 `과제`를 명확히 구분하기는 쉽지 않아요. 어떤 경우에는 타인의 과제에 개입하지 않으면 안 되는 상황이 발생하기도 하고, 개인의 `과제`와 `타인의 과제`가 겹치는 부분도 있거든요. 그래서 `미움받을 용기`는 어디까지나 `하나의 관점`이지, 절대적인 진리는 아니라고 생각합니다. 저는 심리학 전공자도 아니고, 철학 전문가도 아니지만, 제 나름대로 경험과 사색을 통해 이 책의 한계를 짚어보려고 노력해봤어요.
저는 최근에 `공감`에 대해 많이 생각하고 있어요. `미움받을 용기`에서는 타인의 감정에 휘둘리지 말고 자기 중심적으로 살라고 하지만, 완전한 자기 중심적인 삶이 항상 긍정적인 결과를 가져오는 건 아니라고 생각하거든요. 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력은 건강한 인간관계를 유지하는 데 필수적이라고 생각해요. 물론 타인의 감정에 압도되어 내 삶을 희생할 필요는 없지만, 적절한 수준의 `공감`은 나를 더 성장시키고 다른 사람들과 더욱 깊은 유대감을 형성하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 좀 더 구체적으로 설명하자면, 예를 들어 제가 좋아하는 영화 감독의 작품을 보면서, 감독이 어떤 의도로 이런 장면을 만들었을지, 어떤 감정을 표현하고 싶었을지 끊임없이 생각해 보는 것이죠. 이런 식으로 다른 사람의 생각과 감정에 대해 적극적으로 고민하는 과정을 통해 저는 더욱 풍부한 삶을 살 수 있었어요. 그리고 그 과정에서 진정한 `자유`의 의미에 대해 다시 한번 생각해보게 되었고요.
결론적으로, `미움받을 용기`는 자기 계발 서적이라기보다는 `철학적 사유의 촉매제`라고 생각해요. 이 책을 통해 자기 성찰을 시작하고, 자신만의 삶의 방식을 구축해 나가는 데 도움이 될 수는 있지만, 모든 문제에 대한 정답을 제시해주는 책은 아니죠. 그 한계를 인지하고 비판적으로 읽어야 진정으로 이 책의 가치를 깨달을 수 있다고 생각합니다. 저도 이 책을 통해 많은 깨달음을 얻었지만, 여전히 끊임없이 고민하고 배워나가야 할 부분들이 많다는 걸 느끼고 있어요. 저는 앞으로도 끊임없이 자기 성찰을 추구하며 나만의 `미움받을 용기`, `나만의 자유`를 찾아갈 것입니다. 이 책이 여러분에게도 비슷한 영감을 줄 수 있기를 바랍니다.